21DENNÍ TRANSFORMAČNÍ VÝCVIK
Abys jednou nezjistila, že jsi celý život odkládala samu sebe až „na potom“.
Příliš mnoho žen po 45 si řekne: už je to vlastně jedno... Tělo nechají být. Energii nechají odejít. Sebe odloží na později.
21denní výcvik je moment, kdy se začneš rozhodovat jinak! Pro sebe!
3 x týdně 7min jednoduchý pohyb, který probudí střed těla, sílu, vnitřní oporu a díky sebepoznávacím koučovacím otázkám i zásadní hluboká uvědomění.
Ne proto, abys byla dokonalá. Ale abys znovu cítila, že stojíš pevně na své straně.
Ahoj 
jsem Edita (1978). Máma dvou dětí a skrze vědomý pohyb, probuzenou sebeúctu a sebekoučovací otázky pomáhám ženám probudit rozhodnutí stát na své straně, definitivně se rozloučit s kily navíc a zamilovat se do svého těla i do pohybu. 
Možná tě ale spíš bude zajímat, že:
Ve svých 48 letech se cítím líp než ve 30. A to jako fakt!
Z velikosti 42 jsem za poslední rok a půl přešla na velikost 38.
Ručička váhy se mi už nějaký ten čas drží na čísle 62 kg.
Ano, shodila jsem 16 kg a vím, že to můžeš dokázat i ty!
Toto je 21denní výcvik, který tě může nastartovat k něčemu velkému.
K něčemu, na co možná už nějaký čas čekáš, nebo o co se už nějakou dobu pokoušíš. Vždycky to ale dopadne stejně... Možná na nějakou chvíli nastane změna, ale pak se všechno vrátí do těch starých zajetých kolejí...
POJĎ TO TEĎ ZMĚNIT!
21 intenzivních dnů, které tě vrátí zpět do těla a znovu v tobě probudí chuť se hýbat.
- Transformační online výcvik pro ženy, které už nechtějí:• začínat znovu a znovu,
• nutit se do cvičení,
• bojovat samy se sebou. - Stačí 7 minut denně a během 21 dnů:• probudíš své tělo,
• zpevníš střed a probudíš odvahu stát na své straně,
• rozproudíš svou energii a sebevědomí. - Bez tlaku. Bez výkonu. Bez „musím“.
ZAČNI HNED!
Proč tento výcvik?
Do mých programů se v posledních letech hlásí velké množství žen. V těchto programech se každé účastnici věnuji opravdu individuálně – společně procházíme její proces, pracujeme s tělem i nastavením mysli. Právě proto ale nemohu přijmout všechny ženy, které by chtěly projít změnou.
A tak vznikl tento 21denní výcvik.
Program, který je kratší, jednodušší a přesto velmi silný.
Program, do kterého může vstoupit i větší skupina žen najednou a každá z nich může začít znovu probudit své tělo, energii a rozhodnutí stát na své straně.
Jak to bude vypadat?
3 TÝDNY (21 dní celkem)
3 HLAVNÍ TRÉNINKOVÉ DNY (Po–St–Pá)
TRÉNINK NEJEN TĚLA, ALE i MYSLI a SRDCE
Vaše komentáře ve členské sekci
Možná máš nějaké otázky:
Mohu naskočit kdykoliv?
Kolik času mi tento výcvik zabere?
Každé video trvá přibližně 7 minut a obsahuje:
• tělový trénink
• regulaci
• práci s postojem
• silnou reflexi
• transformační koučovací otázky.
Struktura výcviku je velice silná, opírá se o fitness trénink, filozofii somatických cvičení, profesionální koučink a techniky NLP. Zároveň časově a obsahově plně respektuje běžný život každé ženy.
V jaké kondici musím být?
Výcvik je přístupný každé ženě, která chce probudit svou přirozenou sílu, zpevnit svůj střed těla, narovnat svůj postoj a to jak na tělesné rovině, tak na rovině sebevědomí.
Jediné omezení platí v případě plánované operace, čerstvé rekonvalescence po operaci, či jiného zdravotního omezení určeného lékařem. Prosím respektuj doporučení svého lékaře. Výcvik neslouží jako náhrada zdravotní péče ani odborné léčby při zdravotních obtížích.
Kde program probíhá?
Co když pracuji na směny a nemohu cvičit v konkrétní čas?
Každý den ti brzo ráno na email pošlu odkaz na stránku ve členské sekci, kde na tebe bude čekat vše výše slíbené. Video si tak můžeš pustit kdykoliv budeš chtít.
Výcvik není vázaný na žádný konkrétní čas. Jedeš si vlastním tempem. Zároveň tě ale budu motivavat k tomu, aby sis pondělky, středy a pátky chránila "pro sebe" – jako čas, který patří tobě, tobě a hlavně tobě a tvému magickému tělu. 💫
21 denní transformační
VÝCVIK
s Mgr. Editou Berkovou
Proč věřit právě mně?
Cena výcviku 3.800 Kč
Kód slevy: 21
990 Kč
...a to je 47 Kč na jeden den výcviku 🙂
Tato cena platí ještě:
- 21 dní pevné struktury a silné motivaceNemusíš se bát, že bys byla zahlcená nebo že bys naopak o něco přišla. Každé ráno Ti pošlu připomínací email s odkazem.
- Vždy v pondělí, ve středu a v pátek Ti pošlu 7 min. video pro zpevnění středu těla a posílení rozhodnutí stát na své straně!Tyto cviky jsou postavené na základních pohybových vzorcích, které má v těle každý člověk přirozeně. Nepotřebuješ žádnou kondici, flexibilitu ani předchozí zkušenost s cvičením. Jde o jednoduché pohyby, dech a práci s těžištěm, které zvládne opravdu každý — i pokud jsi dlouho necvičila nebo máš pocit, že „na tento pohyb nejsi“. Jediné skutečné omezení je období před plánovanou operací nebo období po operaci. V takovém případě či jiném zásadním omezení rozhodně konzultuj svůj stav se svým lékařem! 💫
- Sebepoznávací koučovací otázky pro ukotvení jasného rozhodnutí STÁT na SVÉ STRANĚ!Každý den na Tebe čekají sebekoučovací otázky, aby sis uvědomovala, co se to v tobě opravdu děje. Dále i krátká zastavení, a tzv. kotvy, pro hluboké ukotvení a zvědomění zázraků a magie svého těla. Vše je propojené se základními poznatky tradiční čínské medicíny.
- BONUS: tištěná KNIHA Dokázala to, protože se konečně rozhodla!ZDARMA včetně balného a poštovného. 🙂
JDU DO TOHO!
Zadej kód slevy!!!
Dole ve formuláři zadej kód slevy - 21
3 800 Kč
990 Kč